1.在使用洗发膏之前需要将头发彻底打湿，使头皮完全浸泡在水中，为了使头皮能够更好的适应水中的温度，避免伤害头皮.

2.在掌心中挤入洗发膏，使用双手进行揉搓至气泡状再涂抹至头发上，可以有效减少洗发膏在头皮中的残留，减轻头皮的负担。

3.轻轻按压头皮，需要将洗发时间持续3至5分钟，使洗发膏完全在头发表面充分混合，需要在后脑勺处仔细搓洗，避免油污残留，减少头发中滋生的细菌。

4.使用流水彻底冲洗头皮，需要进行多次冲洗来将头发中的残留物清洗干净，以免在头皮内部残留洗发膏。

5.冲洗完成之后需要使用干毛巾将头发擦干净，在擦不到的地方可以使用吹风机吹干，保持头发的干躁。