吃菊花糕是因为它具有多重好处。
吃菊花糕不仅是为了满足味蕾，同时也是为了养生保健。在享受美食的同时，也能获得健康和长寿的祝福。
首先，菊花糕是一种传统的中式甜点，它以菊花为主要原料制成。菊花含有丰富的黄酮类化合物和维生素C等营养成分。因此，吃菊花糕也被视为祈祷幸福与长寿的象征。
因为苹果表皮也含有人体需要营养物质维生素微量元素等，对身体健康有利的，不过我还是建议大家不要吃苹果表皮，因为不保险皮上面有药物残留
多吃蔬菜水果等含有丰富纤维素的食物可以促进排便，同时这些营养食物容易消化吸收，可以使食物被发酵的时间减短、发酵后产物减少，从而使大便的味道减轻，也就是不那么臭。