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重庆市旅游学校是首批公办国家级重点职业学校，是国家教育部重点建设的示范性职业学校，是中国与澳大利亚政府职业教育合作项目学校。
学校位于重庆市大渡口区西南新城中心，占地150亩，各类建筑面积5万多平方米。
1.涂抹防晒霜：每天出门前都要涂抹防晒霜，并且每两小时补涂一次。选择SPF值较高的防晒霜，能够有效阻挡UVA和UVB的伤害。
2.遮阳伞：在户外活动时，尽量使用遮阳伞，减少阳光直接照射皮肤的机会。
3.穿着长袖衣物：尽量选择长袖、宽檐帽、墨镜等防护装备，减少皮肤暴露在阳光下的面积。
4.避开中午时段：中午12点至下午3点是一天中阳光最强烈的时候，尽量避免在这个时间段外出。
5.保持水分：高温下容易出汗，要及时补充水分，以防脱水和中暑。
6.休息：在户外活动时，每隔一段时间就要找一个阴凉的地方休息一下，避免长时间暴晒。
7.晒后修复：晒后可以使用晒后修复产品，如芦荟胶等，帮助皮肤恢复。
以上就是一些在重庆旅游期间防晒的建议，希望对你有所帮助。