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智利西梅怎么吃
时间:2025-05-12 20:45:56
答案

材料:西梅8块、鸭腿肉2只、陈皮一个、姜2片。调味料:老抽1大匙、生抽3大匙、盐1/2小匙、白糖1大匙、鸡精1/2小匙、清水1碗+半碗清水

做法

小碗内依次加入老抽、生抽、盐、白糖、鸡精、清水调成汁待用;

鸭肉腿洗净后斩切成块;小锅烧水,水开下鸭肉,待再次开锅后,焯5分钟捞出;

开中火,把之前调好的汁倒入锅内,放焯好的鸭肉;开锅后转中小火慢炖20分钟;再放入西梅肉,继续炖煮20分钟即可出锅。

智利西梅好吃吗
答案

好吃

咬上一口智利西梅,牙齿轻轻划破比车厘子更鲜脆Q弹的果皮,25°甜汁立刻缠上唇齿舌尖,

琥珀色黄金果肉饱满紧实,却柔韧细腻,嚼着格外香甜,表皮脆和果肉软,混在一起更是双倍快乐

智利西梅热量
答案

每100克西梅热量仅有39千卡,脂肪含量只有0.1克。属于低脂肪,低热量的水果。

真正起减肥作用的是西梅含有水溶性天然果胶和不溶性植物纤维,能够促进肠道蠕动,排出体内毒素和促进排便的作用。

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