冬瓜羊肉汤是一道营养丰富的菜品,下面是其做法:
1.准备羊肉100克、冬瓜300克、盐5克、葱半根、姜2片、胡椒粉1克。
2.姜切片,葱切碎,羊肉切片,冬瓜去皮去瓤切片。
3.砂锅里加水,加入冬瓜,开始煮。煮到冬瓜变成半透明状。
4.煮冬瓜的同时,另一口锅,把羊肉凉水下锅,加入姜片、料酒。烧开之后打掉血沫,捞出羊肉。
5.羊肉放入冬瓜锅里再煮5分钟,加盐、胡椒粉、葱花。搅拌,出锅。
步骤 1
冬瓜去皮去瓤洗净切成约1.5厘米厚的块,郫县豆瓣剁碎,生姜切片,大蒜去皮,葱切成段,八角、桂皮洗净,干辣椒洗净掰成两截去籽;排骨洗净沥干
步骤 2
锅内放入适量的冷水,放入排骨,烧开约一分钟后将排骨捞出,用清水冲去浮沫,待用
步骤 3
净锅置于火上,放入少许的油,下入八角、桂皮、生姜、大蒜,爆出香味后下入排骨,翻炒几下后下入两小勺料酒,炒匀
步骤 4
再下入两小勺老抽
步骤 5
一小勺生抽,适量的冰糖、郫县豆瓣、干辣椒、盐、蚝油,炒匀
步骤 6
加入约1000毫升的热水,烧开后用汤勺舀去浮沫,然后盖上锅盖,小火煮约40分钟
步骤 7
下入冬瓜,再煮约5分钟至冬瓜熟后下入葱段炒匀即可
冬瓜烧排骨的小贴士
1.煮的时候要留意锅中的水量,如需加水请加热水;
2.郫县豆瓣中含有盐分,请酌量放盐。
在肉皮冬瓜汤是一道清爽美味的汤品,下面是一种常见的做法:
所需材料:
- 500克猪肉皮
- 500克冬瓜
- 适量的姜片
- 适量的葱段
- 适量的盐和胡椒粉调味
步骤:
1. 将猪肉皮洗净,切成小块或条状备用。冬瓜去皮,切成块状。
2. 将一锅水煮沸,加入猪肉皮,焯水煮约5分钟,然后捞出沥干备用。
3. 在另一锅中加入清水,放入姜片和葱段,煮沸。
4. 加入冬瓜块和焯水后的猪肉皮,继续煮沸后转小火炖煮20-30分钟,直到冬瓜变软烂。
5. 根据个人口味,加入适量的盐和胡椒粉进行调味即可。
6. 关火后,撒上一些葱花作为装饰,即可享用。