日常生活中沂蒙蜂巢蜜正确吃法建议可以直接咀嚼即可，可以把蜂巢蜜带巢放入嘴里咀嚼，等甜味消失后把巢吐出，能够充分吸收蜂巢蜜的营养。
1、连蜜带巢嚼着吃
开盖后，用蜜勺挖取放入口中嚼食，每次1-2勺，巢蜜兼有蜜蜂、蜂巢的功效，建议咀嚼吃，不建议冲水，因为蜂蜡会结在杯子边缘漂浮影响饮用；（可以根据自己的饮食习惯而定）。
2、嚼硬蜂蜡吐出来
香甜的蜜汁咽下，咀嚼5分钟后，剩余的巢渣吐出来，少量自然蜂蜡摄入有益身体健康，蜂蜡的口感不好，不建议大量食用。
3、喝杯温水冲一下
蜂巢蜜甜度很高，吃完可以喝点水冲下嗓子，中和一下甜度，避免太甜齁嗓子。
沂蒙酥鸭是山东临沂的一道传统名吃，其口感酥脆，味道鲜美，深受广大食客的喜爱。沂蒙酥鸭选用当地优质的鸭子，经过腌制、炸制等多道工序制作而成，外皮金黄酥脆，肉质鲜嫩多汁，口感十分好。
此外，沂蒙酥鸭还有一定的营养价值，富含蛋白质、脂肪、维生素等多种营养成分，适量食用对人体有益。
总的来说，沂蒙酥鸭是一道非常好吃的传统名吃，如果您有机会到山东临沂旅游或者品尝当地美食，不妨尝试一下沂蒙酥鸭，相信您一定会喜欢上它的口感和味道。