358大卡/100克。
螺旋面是适合在减肥时吃的。意大利螺旋面是使用面粉制作成的，在烹饪的时候不会加入过多的脂肪，而会添加一些蔬菜，比如洋葱、大蒜、番茄等，所以他的热量并不是特别高，在减肥期间类食物的。减肥的人在制作意大利螺旋面时，应尽量避免加入糖分，如果加入糖，就会导致食物中的热量增加，因此对减肥会造成影响。并且在吃意大利螺旋面的时候不能过量，应尽量控制在300克左右。
螺旋快速门轨道的拆卸方法可以按照以下步骤进行：首先关闭门体，断开电源。
然后拆下门盖板，用扳手和螺丝刀拆下门体两侧的定位块和滑轮。
取下螺旋弹簧和轴承固定块，可以拆卸轨道。在拆卸过程中，需要注意防止门体或其它部件受损，同时注意安全。
拆卸完成后，可进行必要的清理、维护和更换操作。
意面有350大卡左右，意面的热量并不是特别的高，每100克意大利面里面含有350大卡左右的热量，主要是用一些面粉制作而成，烹饪过程中可以添加一些橄榄油、肉酱或是一些盐。
味道非常鲜美，可以有效的促进食欲，它的营养价值比较高，所以一包意面有350大卡左右。