1 含糖2 因为糁子又称为糍粑，是一种用糯米粉、白糖等材料制成的食品，其中白糖就是含有糖分的原料之一，所以糁子含糖。
3 糁子作为一种传统的中华美食，其制作方法和口感也有多种变化，像有甜、咸、芝麻等不同口味的糁子，更加丰富了人们的饮食文化。
在山西一带仍把粒状的粮食称为“糁”Shen
如荞麦根据粗细程度可分为荞麦粉、荞麦糁、荞麦米，糁介于完整的粒和磨成的粉之间。
糁子含糖。
因为糁子是由米粉和糖一起制作而成，糖是其中必要的原材料，而且糁子口感有一定的甜度，因此可以肯定地说糁子含糖。
值得一提的是，除了糁子，许多的食品中也含有糖，例如糖果、巧克力、饼干等等，但过量摄入会给人体带来危害，因此我们应该注意合理膳食，控制糖的摄入量。