您好，下眼睑外翻的化妆技巧如下：
1. 找准眼型：先要了解自己的眼型，下眼睑外翻的人需要将眼影涂抹至眼睑上方，以提升眼睛的轮廓感。
2. 用浅色眼影打底：先用浅色眼影打底，均匀涂抹于下眼睑和眼窝处，以增强眼睛的亮度。
3. 用深色眼影加强轮廓：选择深色眼影，用眼影刷沾取适量眼影，从眼头开始向眼尾方向晕染，注意要让眼影自然过渡。
4. 用眼线勾勒：下眼线可以选择使用浅色或深色眼影或眼线笔勾勒，眼尾处需稍微向下勾勒，以增强眼部轮廓感。
5. 睫毛膏打造浓密睫毛：选择浓密型的睫毛膏，将睫毛从根部开始向上刷，使睫毛更加浓密卷翘，增强眼部神采。
下眼睑的锻炼方法有很多，以下是一些常见的方法：
眉毛运动：通过抬起眉毛来锻炼上眼睑的提上睑肌。使劲抬起眉毛，直到抬上去的时候坚持几秒左右，然后缓慢放下来，休息2秒，反复进行。
眨眼运动：通过不停地眨眼来锻炼眼部肌肉。持续眨眼30秒左右，一天可以多眨几次，这样不仅锻炼了眼部肌肉，还可以通过眨眼使角膜保持湿润。
按摩眼睑：用食指和中指在上眼睑上轻轻按摩一下，然后向上提拉眼睑的动作，这样来回反复的做，同样按摩和提拉下眼睑。