在CSGO中，练枪的时间确实可以计入游戏时长。这主要取决于你如何定义“练枪”。
如果你指的是在CSGO的官方服务器或其他在线平台上进行射击练习，那么这些时间确实会被计入你的游戏时长。这些练习模式，如“Deathmatch”（死亡竞赛）或“Aim Botz”（练枪机器人）等，都是CSGO游戏的一部分，因此你在这些模式中所花费的时间都会被计入你的总游戏时长。
然而，如果你指的是在第三方平台或工具上进行射击练习，如一些专门的练枪软件或网站，那么这些时间就不会被计入CSGO的游戏时长。因为这些平台或工具并不是CSGO游戏的一部分，它们只是帮助玩家提高射击技能的工具。
此外，值得注意的是，虽然练枪的时间可以计入游戏时长，但并不意味着所有的练习时间都是有效的。有效的练习需要有针对性的训练计划和方法，以及不断的反思和调整。只有这样，你才能在CSGO中不断提高自己的射击技能。
总的来说，CSGO练枪的时间确实可以计入游戏时长，但这并不是衡量练习效果的唯一标准。更重要的是你的练习方法和计划，以及你在实际游戏中的表现。
目前最快纪录为1秒30发
因为CSGO的练枪模式中，每秒钟可以射出最多15发子弹，而目前最快纪录是在枪瞄准下仅仅用了1秒钟就完成了30发子弹的射击，这也是非常高水平的表现。
如果你想要提高自己的练枪速度，可以透过大量的练习与训练来提高手速与反应速度；此外，瞄准练习和射击姿势训练也是必不可少的。
第一步练定位（准），做到想打哪里就打哪里，这需要背后一直的练习，无论人家从哪里出来你都能第一时间先秒他。
第二步练速度（快），你见到他，他也会见到你，这中间两个本地服务器上传的延迟包括在内的话就有100ms延迟。这时候如果你还慢悠悠把枪口移到他上面你早就没咯。所以要练快，CSGO hub的bot图，第二大项第一小项模式，就是练习bot击杀速度45个bot打死30个就基本达标了。