要炒黄金更好，需要掌握市场行情和基本面分析，做好风险控制。跟踪金融新闻和政策动向，了解国际形势和金融市场的走势，同时也关注美元指数及其他相关资产的走势。
在炒黄金的过程中，制定好自己的操作策略、持仓计划和止损方案，并坚持执行。同时，掌握技术分析和交易心理，合理选择入市点位和出市时机，避免盲目跟风和情绪化交易，才能够炒黄金更好。
步骤 1
青菜梗切成丝，辣椒切丝，蒜切蓉，肉切丝用少许盐抓一下，生粉用一大勺水调成水淀粉，加入肉丝里抓匀，加入麻油，腌制20分钟左右。
步骤 2
少许油大火热锅，加入肉丝炒至断生盛出。
步骤 3
洗干净锅，大火热锅，再加入少许油，倒入蒜茸和辣椒翻炒，炒出香味。
步骤 4
加入青菜梗炒至断生，肉丝倒回锅里，加生抽和鸡粉，口重的加适量盐，炒两三分钟出锅装盘。
步骤 5
这道菜不是烂糊肉丝所以不要加水，不要炒太烂，保留青菜梗的脆口感。
原料：公鸡、杜仲、枸杞、姜片、盐、味精、水。
步骤：
1.单公鸡剁成块，用水冲净血污；
2.杜仲、枸杞子分别用水洗净；
3.锅内放水烧沸，把洗好的鸡块焯一下水；
4.焯好的鸡块、杜仲、姜片放入炖盅内，加入水，用大火烧沸，撇去表面浮沫；
5.放入枸杞，改用小火炖2小时左右；
6.至鸡块熟烂时，放盐、味精，调好口味即可。
<