如果你被限制出境，要解除限制，首先需要了解限制出境的原因和依据。如果是因违法行为被处罚，那么需要依法履行相关处罚决定，如罚款、行政拘留等。
如果是因职业、学业、探亲等原因需要出境，那么需要提供相关证明文件，如工作单位证明、学校证明、探亲证明等。此外，还需要按照相关规定申请复议或提起诉讼，请求恢复出境自由。在解除限制出境前，请确保遵守相关法律法规，不再违法行为。
可以申请
1、如果已经被限制出境就不能办出护照。2、可以去申请，但不会被批准，所以拿不到护照，
有下列情形之一的，不准出境：
（一）被判处刑罚尚未执行完毕或者属于刑事案件被告人、犯罪嫌疑人的，但是按照中国与外国签订的有关协议，移管被判刑人的除外；
（三）拖欠劳动者的劳动报酬，经国务院有关部门或者省、自治区、直辖市人民政府决定不准出境的；
被限制出境可以通过以下途径解除限制：
首先，要仔细了解限制出境的原因，然后积极配合相关部门的调查，并提供相关证据和材料证明自己无罪或者已经改正错误。
其次，可以寻求法律援助，寻求专业律师的帮助来处理相关法律程序。最后，要遵守相关法律法规，积极改善自己的行为表现，争取社会对自己的理解和支持，从而逐渐解除限制出境的措施。