暴晒后修复最有效的办法是：
一涂抹芦荟胶，用洗面奶洁面之后涂抹芦荟胶，可以修复晒伤的皮肤。
二及时的用补水产品，让皮肤锁住水分，很快的修复晒伤。
如果是指护肤品，那是要每天用的，属于基础护肤。
如果是指油类护肤产品，那没有必要天天用，觉得脸干了护肤品不够滋润了才要用。
脸部暗沉的原因可能有多种，如睡眠不足、环境污染、紫外线的伤害、不良的生活习惯、缺乏营养和水分等。解决脸部暗沉问题的方法如下：
1.保持充足的睡眠。每天晚上7-8小时的睡眠助于肌肤的修复和恢复。
2. 减少环境污染的影响。尽量避免在污染严重的环境中待太久，出门要戴口罩。
3. 使用防晒霜。使用富含防晒成分的日霜、隔离霜等产品，能够有效防止紫外线的伤害。
4.良好的生活习惯。戒烟戒酒，减少对肌肤的危害。
5.多吃含有抗氧化物质的食物。如绿色蔬菜、水果、膳食纤维等食物。同时保持喝足够的水，保持皮肤水分。
6. 使用美白产品。如面膜、精华等。
希望对你有帮助。