1.做这道菜的材料。
2.包菜撕成块状。
3.撕好的白菜放到开水中焯烫一下。
4.焯烫好的包菜放到冷水中去。
5.过水后的包菜攥干水份。
6.加适量的精盐。
7.加入适量的白糖。
8.加入适量的米醋。
9.加入适量的红油。
10.加入适量的香油。
11.把所有的调料拌匀。
12.做好的凉拌包菜。
在化妆和搭配服装时，了解您的皮肤色调（冷皮或暖皮）可以帮助您选择更适合您的颜色。以下是一些常见的冷皮和暖皮色卡区别：
1. 观察手腕血管颜色：在自然光下，观察手腕内侧的血管颜色。如果您的静脉呈现蓝色或紫色，您可能是冷皮；如果您的静脉呈现绿色或橄榄色，您可能是暖皮。
2. 试戴金色和银色饰品：将金色和银色饰品分别戴在手腕上，看看哪个颜色更能衬托您的肤色。冷皮通常更适合银色饰品，而暖皮则更适合金色饰品。
3. 试穿粉色和橙色衣物：穿上粉色和橙色衣物，观察哪个颜色更能衬托您的肤色。冷皮通常更适合粉色衣物，而暖皮则更适合橙色衣物。
4. 使用颜色对比卡：购买专业的颜色对比卡，可以帮助您更准确地判断自己的皮肤色调。这些卡片通常包含各种颜色，可以帮助您找到更适合您的颜色。
需要注意的是，这些方法仅供参考，可能存在一定的误差。如果您不确定自己的皮肤色调，可以咨询专业的化妆师或形象顾问。
要制作冷盘南瓜，首先需要将南瓜去皮去籽，切成均匀的小块，然后蒸熟备用。
接着，可根据个人口味选择配料，如切成薄片的洋葱、红椒、黄瓜等，加入适量盐、胡椒、香醋、橄榄油搅拌均匀。
最后，将南瓜块与配料混合，放入冰箱冷藏，趁凉味道更好。制作出来的冷盘南瓜，色香味俱佳，适合夏日食用。