火腿不能大块吃的原因主要是因为火腿的肉质较为紧实，口感较为浓郁，如果大块吃会导致咀嚼困难，影响消化吸收。此外，火腿含有较高的脂肪和盐分，过量摄入可能会对身体健康造成不利影响。
因此，最好将火腿切成薄片或小块，搭配其他食材一起食用，更能体现其鲜美的味道，也更有利于健康。
做法如下：
1. 准备食材：河粉、火腿片、菠菜、香菜、蒜粒，以及高汤、盐、鸡精等调味料。
2. 水开后下河粉，水再次滚开即可捞出。然后用凉水稍微过一下，保持爽滑，之后装碗待用。
3. 锅里放些花生油，油热后煸蒜末出香味，接着下火腿片略煎。
4. 下菠菜，炒软后加入高汤。根据口味加盐、鸡精调味。
5. 最后将煮好的汤料倒入装有河粉的碗内，加上香菜和两滴香油即可。
火腿在适当的存放条件下可以放置较长时间而不会变质。以下是一些可能导致火腿长期保持新鲜的原因：
存放环境：如果火腿被存放在阴凉且通风良好的环境中，它就不太可能出现变质。这是因为这样的存储条件有助于防止微生物的生长和繁殖。
存放方式：将火腿放入密闭的容器中并存放在冰箱里可以有效延长其保质期。这样可以避免外部空气中的细菌接触到火腿，从而降低变质的风险。
存放温度：将火腿保存在低温环境中通常也是有利于其保鲜的。特别是在短时间内（如几周）不需要食用时，将火腿放入冰箱可以帮助维持它的品质。
存放位置：将火腿放置在与地面有一定距离的位置，以减少直接接触，这样可以避免因其他物质的污染或化学反应导致的变质。
综上所述，火腿能够长时间不坏的关键因素包括正确的存放环境和方式，以及适宜的温度控制。这些措施共同作用，降低了微生物生长的可能性，从而确保了火腿的新鲜度和安全性。