竹芋是一种常见的蔬菜,它的口感鲜嫩,营养丰富,可以用来煲汤。以下是一些竹芋菜干煲汤的最佳搭配:
竹芋菜干猪骨汤:将竹芋和菜干切碎,加入猪骨、姜片、盐等调料,一起煲汤,味道鲜美,营养丰富。
竹芋菜干鸡汤:将竹芋和菜干切碎,加入鸡肉、姜片、盐等调料,一起煲汤,味道鲜美,营养丰富。
竹芋菜干鱼汤:将竹芋和菜干切碎,加入鱼肉、姜片、盐等调料,一起煲汤,味道鲜美,营养丰富。
竹芋菜干豆腐汤:将竹芋和菜干切碎,加入豆腐、姜片、盐等调料,一起煲汤,味道鲜美,营养丰富。
需要注意的是,竹芋菜干煲汤的时间不宜过长,以免影响口感和营养价值。同时,在煲汤时,可以加入一些其他的蔬菜,如胡萝卜、玉米等,以增加汤的营养价值。
芋立方是一道以芋头为主料的甜品,制作起来简单且美味。以下是芋立方的详细做法:
材料:
- 芋头 500克
- 白糖 适量(根据个人口味调节)
- 椰浆 或 牛奶 200毫升
- 淀粉 适量(用于勾芡)
- 植物油 适量
步骤:
1. 将芋头去皮,洗净后切成小块,放入蒸锅中蒸熟,大约需要30分钟。
2. 蒸熟的芋头块取出,趁热压成泥状,可以用勺子或者料理机辅助。
3. 取一个平底锅,加入适量的植物油,加热至油温适中。
4. 把芋头泥分成小份,每份搓成球状后压扁,制成小方块状,放入锅中煎至两面金黄,煎的过程中要小心翻动,防止粘锅。
5. 煎好的芋立方取出放置在盘子里备用。
6. 另起锅,加入少量的清水和白糖,中小火煮至糖完全溶解,形成糖浆。
7. 将淀粉与少量水混合,调成淀粉水备用。
8. 糖浆煮至浓稠时,缓缓倒入淀粉水,边倒边快速搅拌,使之成为透明的芡汁。
9. 将芡汁均匀地淋在煎好的芋立方上。
10. 如果喜欢椰香味,可以在芋立方上淋上椰浆或牛奶。
完成以上步骤后,芋立方就制作完成了,可以享用这道软糯香甜的甜品。
据传说,芋糍粑是源自于南宋时期一位名叫柳祖德的僧人所创造。当时,他为了方便广大信徒能够快速品尝到佛前所献的芋头供品,于是便将芋头剁碎,搅拌后制成了芋糍粑。这种食物制作简单,味道鲜美,很快便流传开来,成为浙江一带的美食。如今,在浙江、福建等地还能够找到这种美味的传统食品。