1 比较简单。
2 首先需要将背包打开，将需要装入背包的物品分类整理好，然后按照重要性和使用频率逐一装入背包，注意分配重量，避免一侧过重。
接着将背包合上，将背包肩带放在肩膀上，调整好肩带和腰带的紧度，保证背包贴着背部，重心稳定。
最后，根据需要调整背包的细节，如收紧收纳袋和侧面绑带等。
3 使用小鹰背包时，应注意背负的重量不要过重，避免对身体造成损伤，同时要保持背部和肩膀的舒适，以免影响行程。
1 可以说是非常简单的。
2 首先，把背包放在地上，打开所有拉链和扣子，把需要装入背包的物品分类放置，依次放入背包中。
3 背包的重心应当放在背部正中间，肩带和腰带应当调整至适合自己的位置，使重量均匀分布。
4 在行进中，要随时调整肩带和腰带的松紧度，以保持舒适度和稳定性。
5 最后，使用背包时要注意重心的平衡，避免长时间单肩挂载造成肩部不适。
延伸：除了以上的基本使用方法，小鹰背包还有一些小技巧，比如可以使用背包里面的隔层将物品分类放置，方便取用；可以使用背包上的挂扣挂载一些小物品等等。
OSPREY AETHER苍穹系列最实用，这款包有60L和70L两种容量，适用于3-7日线，属于OSPREY重装包中的中流砥柱，反重力背负系统体验相当不错。如果你需要进行中长途旅行，不知道该选择哪个重装包，买这款准没错。容量方面，体力一般的小伙伴们可以选择60L款，差不多能装下长线户外的所有装备了；如果想在旅途中腐败一把，要带高压锅之类的，70L绝对是最佳选择。