在自己在家染发时，使用植物染发剂是比较安全、健康的选择。好的植物染发剂应该包含天然植物提取物，比如花、叶、根、果实等，而不包含对人体有害的化学物质。
自己在家染发，涂完染发膏，一周以后可以再染。
对于自己在家染头发漂头发的话，最好让他间隔一星期以上，这样再染比较好。
染发需要一定的技术和经验，因此自己在家染色头发存在风险。如果选择不当或操作不当，可能导致头发颜色不均匀、损伤头发质量或不满意的结果。
建议选择专业的美发店或专业的染发产品，如果一定要在家染发，一定要仔细阅读使用说明，并进行适当的测试和准备工作。