割了双眼皮和瘦20斤都可以让脸部轮廓更加明显，但是两者之间并没有必然的联系。割双眼皮可以让眼睛看起来更加有神，整体面部立体感增强，但不会减少体重。减肥可以让面部脂肪减少，使得轮廓更加清晰，但不会改变眼睛的形态。总的来说，割双眼皮和减肥是两个相互独立的过程，各自对外貌的影响也不同。
1. 冷敷：手术后的眼睛可能会有肿胀和瘀青，可以使用冷敷物（如冷毛巾或冰袋）轻轻敷在眼部，有助于减轻肿胀和消除瘀青。
2. 规律休息和睡眠：保证充足的睡眠和休息时间，避免熬夜和过度疲劳，有助于眼睛的恢复和神采焕发。
3. 眼部按摩：通过轻轻按摩眼部周围的肌肤，可以促进血液循环，减少肿胀，同时提升眼部肌肤的紧致度和弹性。
4. 饮食调理：保持均衡的饮食，摄入足够的维生素和矿物质，特别是维生素C和E等有助于皮肤修复和增强弹性的营养素。
5. 眼部保养：使用适宜的眼部护理产品（如眼霜、眼膜等）进行保养，帮助紧致肌肤、滋润眼部，从而使眼睛看起来更有神采。
割了双眼皮后，睁眼练习的时间会因个人情况而有所不同。一般来说，需要持续进行睁眼练习，确保双眼皮的形成和眼部肌肉的适应。通常建议在手术后的第三天开始进行练习，每天进行多次，每次持续几分钟，逐渐增加时间。一般情况下，练习时间会持续2-3个月，但具体恢复时间可能会因个体差异而有所不同。最好咨询医生关于具体的练习时间和方法。