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萝卜烧牛肉汤家常做法
时间:2025-05-12 21:52:46
答案

首先,将牛肉洗干净,加入冷水放入锅中,烧开牛肉微煮去血水。

焯好捞出牛肉切片。

将葱姜切片。

热油放入葱姜爆香。

加入两大勺郫县豆瓣酱翻炒上色。

加入牛肉继续翻炒。

多加一些水,加入适量的酱油和盐,把牛肉煮烂,大概煮二十到三十分钟左右。

萝卜去皮切片。

待牛肉差不多熟了放入萝卜煮至软烂。

煮好捞出萝卜铺在汤碗底。

捞出牛肉。

把汤倒入汤碗撒些香菜即可。

最后,根据个人口味,可以加入沙茶酱或者灵魂蘸料。

食用牛肉的营养价值:

牛肉富含肌氨酸,对增长肌肉、增强力量特别有效。

牛肉含维生素B6,可帮你增强免疫力,促进蛋白质的新陈代谢和合成,有助于紧张训练后身体的恢复

萝卜烧油豆腐的做法
答案

——萝卜烧油豆腐——

食材准备:白萝卜一个,油豆腐适量,八角一个,葱姜蒜,五花肉片适量,生抽,老抽,蚝油,鸡精,食盐,食用油

第一步:白萝卜清洗干净,削去外皮后直接剖开,而后直接切片待用。此菜白萝卜不是唯一选择,红萝卜青萝卜都可以拿来制作。

第二步:准备油豆腐适量,先用温水冲洗几遍,这一步的目的是为了去除油豆腐中的油脂,如此吃起来更清爽一些,洗干净后要挤干水分,还可以将其剪开方便入味。

第三步:辅料需要准备一些葱姜蒜,一个八角和几片五花肉片。

第四步:起锅烧油,油热后将五花肉片下锅,同时加入八角一个一块煸炒,炒出五花肉片的油脂后再加入葱姜蒜一块翻炒出香味。

第五步:直接倒入萝卜片开大火翻炒十几秒钟,而后淋入生抽一圈,老抽少许,蚝油2汤匙充分地炒匀,再淋入开水没过萝卜,加入食盐和鸡精来调味。

第六步:倒入油豆腐块,此时可以再添加一些老抽老调整一下颜色,而后保持中小火炖煮个七八分钟左右,要炖至萝卜片软嫩的程度即可出锅,喜欢粉丝的也可以加一些粉条同煮。冬季寒冷,可以将菜肴转入砂锅中再加热一番,这样保温效果更好,这样即使是再简单的菜肴、热乎乎的吃起来更过瘾。

萝卜烧牛肉用白萝卜还是青萝卜
答案

萝卜

不同种类的萝卜口感和味道略有区别,可以根据个人口味选择使用。其中,白萝卜营养丰富,口感爽脆,适合炖汤;青皮萝卜味道较清甜,适合搭配牛肉一起炖

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