要寻找一个好的正规月子中心，可以先通过网络和社交媒体了解用户的口碑和评价，了解中心的服务质量和设施条件。
其次，可以亲自去中心实地考察，看看环境是否舒适，护理人员是否专业，食品是否新鲜卫生。还可以咨询朋友和家人的建议，听听他们的经验和意见。
最好选择设施先进、服务周到、口碑良好的月子中心，以确保母婴在这个重要阶段能得到最好的照顾。
大约在2到3千元左右。重工月嫂培训学费大约在2千到3千元左右，根据查询相关公开信息显示，月嫂工作范围和职责照料，宝宝的日常起居，包括喂奶，喂水，换尿布，洗澡，喂宝宝，每天按摩，按摩，指导宝宝游泳，锻炼身体
一、药物回收点：在专门设有过期药品回收点的小区，可以把家中的过期药整理好送过去，自行将过期药品投入过期药品回收箱中，相关人员会定期清理箱中药品，再做统一销毁处理。