家禽肉类、动物肝脏与肾脏含有丰富的维生素B，蔬菜水果里面都含有丰富的维生素C。富含天然维生素B的食物，如家禽肉类、动物肝脏与肾脏、鱼、橘子、柑、橙、萝卜、香菇、紫菜、茄子、芹菜、米糠、全麦、燕麦、麦麸、花生、奶类及其制品、蛋黄、酵母、牛奶等。
富含天然维生素C的食物，如苋菜、苜蓿、刺梨、沙棘、猕猴桃、酸枣、柠檬、橙子、橘子、草莓等。
维生素B是一种水溶性维生素，对于猫咪的健康非常重要。如果猫咪出现维生素B缺乏引起的疾病，可以考虑给猫咪补充维生素B。
一般来说，维生素B可以通过口服的方式给猫咪服用。具体的剂量和频率应该根据猫咪的情况和兽医的建议来确定。一般来说，每天一次，每次1片，可连续吃3-7天。
对于家养的猫咪，如果它们定期吃猫粮，因为猫粮里本身就含有维生素B、微量元素和矿物质，所以较少出现维生素B缺乏的情况。除非在猫咪有疾病的情况下会导致其B族维生素的缺乏，这时才需要补充维生素B。
需要注意的是，即使猫咪需要补充维生素B，量过多也不会对猫咪造成严重的副作用，因为这种药本身属于维生素，相对较安全。但是，超出猫咪体内需要量的维生素B会通过机体正常代谢排出，所以不建议随意增加剂量。
总之，给猫咪补充维生素B需要根据猫咪的情况和兽医的建议来确定剂量和频率，同时需要注意不要过量补充。