锅包肉(英文名:DoubleCookedPorkSlices)属于是东北菜,原名锅爆肉,光绪年间始创自哈尔滨道台府府尹杜学赢厨师郑兴文之手。锅包肉是东北的溜肉段衍生出来的一道菜,其用猪之里脊(清真菜则使用牛肉)和淀粉,经两遍油炸而成,一炸熟,二炸色,所以又叫“锅爆肉”,外脆、酸甜,里面的肉嫩,出锅时浇汁并着以葱丝和香菜点缀。
锅包肉是一道具有东北民俗特色的传统美食,现在已经广为流传全国各地。下面是摆摊锅包肉的配方:
原材料:
猪里脊肉500克、淀粉100克、油适量、盐适量、生姜适量、鸡蛋1个、面包碎适量。
制作方法:
1. 猪里脊肉切成大小均匀的薄片,用盐和生姜腌制片刻;
2. 淀粉加入适量的水搅拌均匀,调成稠状面糊;
3. 锅热油后,将腌制好的肉片裹上面糊,然后油炸;
4. 炸至金黄色后捞出,沥油;
5. 再将油温调低之后,将面包碎倒入锅内进行炸制;
6. 待面包碎变得金黄酥脆后,将肉片倒入锅中进行翻炒;
7. 最后加入适量的鸡蛋拌匀,盛出即可。
以上是最基本的锅包肉摆摊配方,可以根据个人口味进行调整,例如加入甜酸汁等调料,使其更加美味。
首先是猪肉的前期处理:
猪瘦肉一块,切成薄片。然后放在清水中,洗去血水。之后控干水分,挤干。
第一次入味加工:
放在盆里,加入一勺食盐,一勺胡椒粉,些许料酒,搅拌均匀以后,腌制10分钟。
生姜一块,切成细丝。大葱白划开后,切成细丝。胡萝卜也是切成细丝,用来配色。然后一起泡在清水里。
然后调酸甜汁:
盆里加入一勺食盐,适量的白糖,小半勺白醋,滴几滴老抽上底色,再加入一勺清水,搅拌化开即成。
第二次入味加工:
盆里倒入土豆淀粉,加入清水,搅拌成糊。然后倒入猪肉,搅拌均匀。
锅内烧油,烧至轻微冒烟,关火,一片一片的放入猪肉。这个过程,保持中火。
土豆淀粉的缺点是比较黏,容易粘连,好处就是炸出的食品口感比较酥脆。如果粘在一起,打不散的情况下,就捞出控油,慢慢撕开。
然后把油温升至6成热,复炸20秒,捞出控油。
最后是集中一炒:
锅内留些许油,倒入控干水分的姜,葱,胡萝卜。翻炒几下后,倒入刚才调好的酸甜汁。烧开后,勾入水淀粉,把汤汁熬至粘稠。
倒入炸好的猪肉片,翻炒几下,汤汁裹满肉片,就可以出锅装盘了。